Fitcentrum Strašice

Statistika

Anketa

Zůčasníte se semináře s Filipem Gráznerem?

Ano (0)
 

Ne (0)
 

Možná (0)
 

Diskuze

Co si myslíte o kulturistice?

Přihlásit se: email   heslo
Registrace | odeslat anonymně - jméno:
Váš email:

:-):-D:-D:-P:-O:-(:-B:-/:-o;-)B-):-X>-)]-|[-][-]love

Opište prosím kontrolní kód "8479":
accusing
Prostě noční můra./// :-D
Goodyear ultra grip 7
VisaNet
Je mi líto, ale myslím, že Se mýlíte. Jsem si jistý. Pojďme diskutovat o tom to je. Napište mi do PM. smiley
7 týden těhotenství diskuze
Jirka
V poslední době se setkám s různými názory co je vlastně smysl účelového tréninku v posilovně. A proto jsem založil toto téma aby jste se tu vyjádřili co si vlastně o tomto sportu myslíte?

Jinak definice kulturistiky by mohla znít asi takhle:



Kulturistika je individuální sport, jehož cílem je dosáhnout požadovaného vzhledu těla. Při tom se hodnotí např. mohutnost a vyrýsovanost svalstva, svalová hmota, symetrie a estetičnost postavy apod. Příprava probíhá posilováním doma i v posilovnách. Neméně důležitá je správná strava zaměřená na dostatečný přísun potřebných živin, zejména bílkovin. Posledním faktorem důležitým pro dokonalý vzhled je dostatek odpočinku po namáhavém tréninku.



http://cs.wikipedia.org/wiki/Kulturistika